減肥族請注意！吃到「番瀉葉」成分恐傷身

【Dr. Yen專欄＿ 減肥族請注意！吃到「番瀉葉」成分恐傷身】
#你不能不知道 #保健知識

說到「減肥」，大部分的人會先想到「排空」，

也就是改善腸道堆積、便秘問題，

以為只要將宿便和水分排出體外～人自然就輕盈。

但你知道嗎？！

坊間許多標榜能夠雕塑身材、排宿便的產品中，

其實含有下列危險成分：

番瀉葉、番瀉葉萃取物、番瀉苷、臘腸樹果實、阿勃勒翠取物

吃久了會產生依賴性， 使腸道失去自我蠕動能力，

長時間服用腸子甚至會變黑， 也就是所謂的「黑腸症」

因此，在挑選產品時要格外注意，

可別連吃下肚的成分是什麼都不知道唷！

☟☟「番瀉葉」成分帶來的危害☟☟

Dr.Yen 貼心叮嚀

想要遠離便秘，請謹遵三大原則：

運動、 蔬果、 多喝水，才是根本之道唷！

參考資料：康健