如何檢測退化性關節炎?
【Dr. Yen專欄_如何檢測退化性關節炎?】
#你不能不知道 #保健知識
退化性關節炎是因為關節處的軟骨磨損,造成疼痛、僵硬等等症狀。50歲以上女性因為雌激素減少、肌肉量較少,是退化性關節炎的高危險群。
而補充足夠的維生素C,可以有效減少罹患退化性關節炎的風險喔!
退化性關節炎是因為關節處的軟骨磨損,造成疼痛、僵硬等症狀。五十歲以上女性因雌激素減少、
肌肉量較少,是退化性關節炎的高危險群。
而補充足夠的維生素C,可以有效減少罹患退化性關節炎的風險喔!
輕度
1.站起時感到疼痛
2.僵硬
3.開始動作時感到疼痛
中度
1.上下樓梯時感到疼痛
2.關節積水腫脹
3.膝蓋彎曲時感到疼痛
重度
1.就算不動也會感到疼痛
2.難以彎曲伸展
3.走路時左右搖晃
4.走路有困難
資料來源:
1.NHK健康頻道:https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_659.html
2.蘋果日報:https://tw.lifestyle.appledaily.com/daily/20100227/32325261/
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