膝蓋の保健穴位!幫爸爸按摩盡孝心

【Dr. Yen專欄_ 膝蓋の保健穴位!幫爸爸按摩盡孝心】
#你不能不知道 #保健知識

 

根據研究結果顯示, 台灣的退化性關節炎比例相當高,

平均五十歲以上的人口,每兩人就有一人罹患

激烈運動、姿勢不當自然老化,都是造成膝蓋損傷的原因,

膝蓋保健這樣做>>每天運用空檔按壓關鍵穴位

如:犢鼻穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴等,

可以促進氣血循環,改善膝蓋疼痛不適感唷!

 

 

☟☟詳細按摩方法☟☟

 

參考資料:健談

 

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