快筆記!明眼人必知的 五大養眼穴道

【Dr. Yen專欄_ 快筆記!明眼人必知的 五大養眼穴道】
#你不能不知道 #保健知識

 

上班盯螢幕、下班滑手機,

讓你眼睛乾澀、佈滿血絲了嗎?

適當按摩以下五大養眼穴道,

就可以促進血液循環,緩和眼部不適喔!

 

明眼人不能不知道:

1.攢竹穴:眉毛內側

2.️睛明穴:眼睛內側

3.承泣穴:目視前方,眼球下緣

4.太陽穴:額頭兩側

5.️合谷穴:手掌虎口處中心

※紅腫熱痛勿按摩;未改善請就醫診治

 

守護全家人的晶亮:點我保養眼睛

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