【四四】活力DHA魚油 ▏自信有神~整個眼睛發亮啊!

omega-3多元不飽和脂肪酸,對人體來說是好的脂肪,

不過人體無法自行合成,不過通常可以魚、蝦、奇亞籽、酪梨之類攝取而來,

但像我這種平常很少吃海鮮的人,補充魚油是攝取到omega-3最便捷的方式。

 

第一次吃魚油,魚油的品牌也不少,

再加上自己不太確定適不適合吃這樣的保健食品,

所以這次挑選重點就是要自己聽過的品牌,

而且重點是有出小包裝的,對我來說就跟試吃的概念是一樣的,

也不用擔心魚油來路不明、或是直接買大包裝太冒險~

 

這次體驗的是台鹽生技的魚油隨行包,小包裝,

而且下列特色也很讓人安心:

- 魚油來源是中小型魚種,避免食物鏈之汙染堆積殘留

- 小顆粒易吞食

- 魚油加工的型式是酯化型

 

 

隨行包包裝很簡易,強調活力DHA

(DHA 是大腦、視網膜、神經元細胞中最具影響力的 Omega-3 不飽和脂肪酸),

但也含有EPA( 對於心血管與免疫系統比較有幫助 ),

感覺吃了就會像外包裝說的「自信有神」,整個眼睛發亮啊~~

包裝後也將成份標示的很清楚,都是看得懂的成份,讓人安心。

 

 

這個隨行包有6顆魚油,可以看得出來小顆很好吞,而且沒有任何異味~~

喜歡這樣的清澈感,感覺是很純的喔,

然後真的很好吞,喉嚨不會有異物感,是會願意長期吃看看的。

 

因為這種保健食品可能要長期食用才可以觀察出有沒有什麼差異,後面有機會再跟大家分享~

 

參考資料:四四

 

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